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　　图为李培雄老师在教太极拳 杨正新摄


　　(上接一版)太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
　　“太极拳”三个字不仅仅只是三个汉字，它还承载了中华上下五千年的历史文化。师从陈式太极拳第十一代掌门人陈小旺宗师的第二十世太极拳传人李培雄在面对 “太极拳”三个字时，内心更是汹涌着不尽的情感波涛。他又一次说出了太极拳的三大理论支柱，他认为要追根溯源，且太极拳的继承和发扬在青少年中间尤为重要的。
　　“国家经济从发展缓慢到快速发展的阶段，人们的身体素质都会出现下降，下降的原因是什么呢?就是饮食和运动不规律，对健康的认识性不够。人都是由年轻走向衰老的，我们在年轻时要尽量储存健康。”麻成金认为在大学生中推广太极拳要提高思想认识。
　　“继承发展太极拳，要知道太极拳的来源，知道太极拳并不是某一个人发明的，而集结众人智慧经中国上下五千年的历史积淀下来的。我们可以借太极拳这个小小的门缝来窥见中国上下五千年的文化，再用中国上下五千年的传统文化来反哺太极养生。这就是相互的作用。”反观中国传统文化和太极文化，李培雄用精炼的语言概括着。
　　“要顶天立地，要堂堂正正做人，要求得天地人和。把太极文化弄清楚，用太极来练铸灵魂，清静灵魂，才能安静下来学习东西。”
　　“太极拳虽然三个字，但确是中国上下五千年文化的缩影。”李培雄曾参与策划湘西州首届太极拳锦标赛，主编竞赛《秩序册》并担任总裁判长。为推动湘西州太极拳运动广泛开展，进一步提高湘西州太极拳运动竞技水平，传播太极文化，李培雄始终把太极交流和传承放在心中最重要的位置，他期望通过吉首大学太极养生协会的建立能助力湘西州太极协会的发展，带动更多的人练习太极，把湘西太极文化推向武陵山区的巅峰。太极星火，燎原之势校长白晋湘教授曾赞叹 “风雨湖畔的太极拳是吉首大学的一道风景。”武陵山太极拳的广泛传播也许只是时间问题，太极的“星星之火”早晚会在湘西州形成“燎原之势”。
　　其实，太极拳早已在国际国内这种大环境下传播开来。李培雄说，太极拳如雨后春笋般涌现出来，其主要有两个原因：第一是国家大政策支持。“十三五”规划以来，国家非常重视太极拳健身，近年专门成立了“中央国家机关太极拳协会”，这样的国家政策大环境让太极拳流行起来。李培雄说：“太极拳就像花儿一样，要适合像春天般的国家大政策才会蓬勃发展起来的。”
　　“现在练太极拳的人大概也突破了两亿多人。这两亿多人实实在在通过太极拳运动提高了身体素质。太极拳对人体的健康有好处，所以练太极拳的人比较多，这可能是一个发展的趋向。”太极拳如此流行的另一个原因，李培雄觉得太极的强身健体功能是举足轻重的。
　　正是因为这两个主要原因，太极在人们生活中普遍流行起来。说到太极文化层面，李培雄还补充了一点原因：“篮球足球都是一些舶来品，唯有太极拳是中国几千年流传下来的传统运动，是中国传统文化的精髓，是中华文化的瑰宝。人们必须要继承和发扬。”
　　依据 《健康中国2030规划纲要》，吉首大学抓住机遇，成立了太极养生协会，龙先琼副校长任协会名誉会长，李培雄任会长。“太极养生协会学员有7000多人，正在发展会员，入会的人也越来越多。”李培雄说。
　　“协会的包容性很强，会员由老年人、教职工再到青少年，而且我们还商讨要把小孩子纳入进来，研究青少年儿童太极的发展。协会的文化也十分浓厚，我们通过健身可以了解中国源远流长的传统文化。协会同时还具备先进性。现在提倡‘健康中国’，协会与当下政策是紧紧结合的。”麻成金点破了协会的突出特色。
　　练太极的人越来越多，所有人是否都能练习太极?问题一出，李培雄连忙说：“我觉得太极拳适合所有人练习，只要能够走路的人都可以练习，不要把太极拳看得非常的神秘。如果看得特别的神秘，那就是错误了。太极拳有很多种有简单的有复杂的，拳法很多，主要结合自身的状况，选择一套正确的拳法。在太极拳这个大花园里都有一款能够适合你。”
　　作为吉首大学太极养生协会会长，李培雄觉得号召广大太极拳爱好者一起传播太极文化才会效果倍增。“走出去”交流无疑是太极传播的重要途径。2016年7月27日，李培雄带着太极学员来到常德与李年初等人切磋学习太极拳、探讨太极文化。“李培雄致力于把我校太极协会办成 ‘明星协会’今后能承办国内大型的太极拳比赛。要把协会建立成广大太极爱好者相互交流的平台、学术交流的平台，学校对外竞赛的平台。”麻成金坦言。
　　“李培雄是有境界，有高度，有格局地练习太极，通过太极养生协会在吉首大学乃至校外推广太极文化的。”麻成金这样评价李培雄宣传推广太极文化。
　　西部地区太极拳推广的对策与模式研究、太极经济内在规律及其未来发展趋势研究、新型太极养生文化构建研究等等，这正是太极养生协会研究所正在研究的课题。
　　“我们会通过太极拳带动学校健康校园文化建设，达到持续性目的，而不是人去楼空，昙花一现的状态。”过去的35年，李培雄与太极拳相惜相伴。今后，李培雄说：“我既是传承人就要肩负使命、挑起责任。更进一步继承和发扬太极拳文化，促进武陵山地区太极文化蓬勃发展，做一个优秀‘太极人。’”
　　李培雄简介：李培雄，毕业于湖南师范大学武术专业，我校体育科学学院副教授，武术六段，陈式太极拳第十一代掌门人陈小旺大师入室弟子，陈式第二十世太极拳传人;湖南省首届武林百杰，国家级社会体育指导员;国家一级武术裁判员，国家高级武术教练员;吉首大学太极养生协会会长，吉首大学太极养生科学研究所所长。首届湖南省太极拳锦标赛陈式太极拳传统项目比赛冠军。在省级以上刊物发表论文20余篇，主持与参与国家级与省部级课题7项等。李培雄从事武术和太极拳教学研究三十余年，教学经验丰富，学员50多人次在省级以上比赛中获奖。